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仕事帰りに近くの業務用スーパーに行きました。

仕事が遅くなり、20時に飲料を買いに近くの業務用スーパーに行きました。家では夕食の準備は整っているはずですが、新鮮な刺身が半額になっています。

価格は790円が390円になっています。刺身の内容はサーモン4切れ、まぐろ4切れ、イカ4切れ、鯛4切れ、ハマチ4切れです。結構なボリュームです。

最後の1パックだったので買ってしまいました。

肝心の飲料は500mlのお茶2本、紅茶2本です。合計190円でした。

業務用スーパーは全国に展開していると思いますが、各店舗によって特徴があるものですね。やはり牛肉は高いです。

今日は得した気分で家に帰りました。今日の夕食は肉じゃがと味噌汁がメインでしたが、刺身を摘まみながらビールで晩酌です。

台風10号も通り過ぎ、夜はメッキリ涼しくなりました。晩酌は日本酒の熱燗でも良いかもしれませんね。

酔いが醒めたので風呂入って寝ます。

よく見かけるトマトスープダイエット

ここ1週間、ふと思い立ってネットでよく見かけるトマトスープ(脂肪燃焼スープ)ダイエットを実践してみました。

元々特別太ってはいないけれど、美容体重には少々遠いレベル。痩せたいという想いはありつつも、なかなか運動するための時間とやる気は生まれず。それならば物は試しで短期間かつ一番楽そうなものをやってみようと思ったのがきっかけです。

ルール等の詳細省くとして、とにかく1週間分各日できっちりと食べていいメニューが決められているのが楽でした。スープ自体も一度作り方さえ覚えてしまえば毎晩15分程度で翌日分を準備することは何も難しくない。

結果としては1週間での3kg減に成功。なかなかの数値では?ただリバウンドが怖いところではあるので、今後は暫くの間夕食だけこのトマトスープに置き換える形で続けてみようかと思います。

暇人がニュースをみてふと思う独り言

ニュースを見てびっくりしました。高畑淳子さんの息子の高畑裕太がまさかの強姦で逮捕とのことです。今日も朝からたくさんのテレビでそのニュースが取り上げられていました。とりあえず言いたいのが、お金を払ってそういうお店に行けばいいのに…ということです。

最近、親子でバラエティーに出たり、ドラマにも出始めていて、目にする機会がたくさんあっておもしろい人だなって思っていたから余計に驚きました。

しかも、間も無く放送の24時間テレビのドラマも撮りなおさないといけないみたいで、みなさん大変ですね。

あと高畑淳子さんはとても素敵な女優さんなだけにこれからどうなってしまうのか気になります。

昨日は尾崎豊さんの息子が歌手活動を頑張っているとテレビで取り上げられていたけれど、同じ二世でもすごい違いがありますね。

私が沖縄に単身移住をした理由。

最近、「なぜ沖縄に移住したの?」と聞かれることが多く、今日は私が沖縄移住をしたきっかけについて書きたいと思います。

私は沖縄が大好きで、2カ月に一度のペースで旅行にきており、ふと移住してみようと思ったことがきっかけでした。

実際私と同じように、単身で移住している人が想像以上に多く、友達が友達を紹介してくれるという繋がりから、あっという間に友達がたくさん出来ました。

また地元の人々もとても親しみやすく、道を歩いているとおじいさんやおばあさんなどが喋りかけてきてくれたりすることもよくあり、ほっこりします。

やはり家族と離れて生活する寂しさはありますが、綺麗な海に囲まれ、出会う人々にも恵まれ、充実した日々を過ごしています。